Vamos descobrir o 10 segredos de beleza que nos permitem manter a pele brilhante aos 50 anos. Ingredientes ativos, produtos de beleza e hábitos diários que ajudam a manter a pele brilhante acima dos 50 anos!

10 SEGREDOS DE BELEZA PARA MANTER SUA PELE BRILHANTE AOS 50

Aos cinquenta anos, a pele é um manifesto da nossa experiência e da vida vivida. Se tivermos que lidar com imperfeições, rugas e linhas finasisso não significa que devemos desistir de ter uma pele bonita e brilhante. O erro a não cometer é brincar apenas com os destaques criados com maquiagem: a pele de uma cinquentona pode e deve ainda esteja radiante. Aqui estão 10 segredos de beleza para manter a pele brilhante aos 50 anos!

1. ROTINA DE CUIDADOS COM A PELE PERSONALIZADA

Reconhecemos que a nossa pele é única, com necessidades diferentes das de quando éramos mais jovens. Então, vamos adotar uma rotina de cuidados com a pele feito sob medidautilizando produtos formulados para nossas necessidades específicas. O que nunca deve faltar na sua rotina de cuidados com a pele aos 50 anos, independente do seu tipo de pele? Para peles maduras, produtos do tipo botox são de grande ajuda, mas eu cosméticos essenciais são protetor solar com FPS alto, soro de vitamina C, contorno de olhos com retinol.

2. HIDRATAÇÃO PROFUNDA

A chave para uma pele brilhante é a hidratação. Utilizamos cremes hidratantes ricos em ingredientes nutritivos como ácido hialurônico e vitaminas A, C e E, para manter a pele elástica e radiante. Escolhemos os produtos mais adequados ao nosso tipo de pele entre os séruns de ácido hialurónico mais eficazes e os melhores cremes hidratantes. Por curtos períodos podemos contar com a técnica de inundação cutânea. Mas, especialmente no inverno ou se tivermos pele secapreferimos cremes emolientes contendo ceramidas.

3. ESFOLIAMOS A PELE REGULARMENTE

Não esqueçamos de fazer esfoliação regular da pele para remover células mortas e estimular a renovação celular. Porém, optamos por peelings faciais adequados à nossa pele e que não sejam agressivos. Produtos à base de ácidos mandélico e láctico são os mais tolerados.

4. PRESTAMOS ESPECIAL ATENÇÃO AO CONTORNO DOS OLHOS

A área ao redor dos olhos é particularmente delicado e pode mostrar sinais de envelhecimento mais rapidamente. Usamos cremes para os olhos específicos ricos em antioxidantes e peptídeos para reduzir rugas, inchaço e olheiras. Existem muitos novos contornos de olhos específicos para pele madura.

5. O MELHOR COSMÉTICO? PROTEÇÃO SOLAR!

A proteção solar deve ser uma etapa inegociável em nossa rotina diária de beleza. Sempre aplicamos um protetor solar de amplo espectro para nos proteger dos danos causados ​​pelos raios UV, prevenir manchas escuras na pele e envelhecimento prematuro. O sol está presente o ano todo agora muita energia solarséruns faciais com proteção solar, protetores solares minerais leves ou produtos de maquiagem com FPS para todas as suas necessidades.

6. NUTRIÇÃO EQUILIBRADA

O homem é o que ele come! Sem incomodar Feuerbach, sabemos o que colocamos em nosso corpo isso se reflete em nossa pele. Procuramos privilegiar uma alimentação rica em frutas, vegetais, proteínas magras e gorduras saudáveis, para proporcionar à nossa pele nutrientes que precisa estar sempre bonito e brilhante.

7. MÁSCARAS E TRATAMENTOS DE BELEZA

Vamos nos presentear com tratamentos de beleza ocasional e semanal para mimar a pele e mantê-la no auge. Desde máscaras faciais de tecido anti-envelhecimento a máscaras faciais hidratantes, até máscaras faciais orgânicas e naturais, utilizamos diferentes tipos. Podemos contar com tratamentos faciais profissionais ou experimentar máscaras faciais naturais DIY.

8. NÃO SUBESTIME O SONO REGENERADO

O sono deve tornar-se o aliado secreto da pele brilhante: é o momento em que a nossa pele reage regenera e repara. Fazemos um bom cuidado noturno e procuramos dormir pelo menos 7 a 8 horas por noite para permitir que a pele compense os danos sofridos durante o dia.

9. EXERCÍCIO FÍSICO PARA LIMITAR O ESTRESSE

O estresse pode causar danos à nossa pele e acelerar o processo de envelhecimento. Encontramos atividades que nos ajudam a relaxar e gerenciar o estresse: pilates, ioga, meditação ou simples caminhadas na natureza. Mantemos um estilo de vida ativo com exercícios regulares. A atividade física melhora a circulação sanguínea, promove renovação celular e nos ajuda a manter a pele brilhante e tonificada.

10. VAMOS PRATICAR 10 MINUTOS DE FACE YOGA

Em voga nos últimos anos, o ginástica facial Tem efeito imediato e duradouro no rosto e na sua luminosidade. Usamos um aplicativo ou seguimos um profissional nas redes sociais: praticamos alguns exercícios direcionados para tonificar os músculos faciais e suavizar as rugas. Fazer exercícios de ioga facial de forma consistente dá um brilho renovado ao rosto.

Para manter a luminosidade da sua pele aos 50 anos, adotamos uma rotina de beleza adaptado às suas mudanças. Mas não só: alimentação adequada, ioga facial e atividades esportivas são de grande ajuda para manter uma pele perfeita e radiante.

O que você acha dessas 10 dicas? Você já os segue?

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