Cuidar da pele nas montanhas é essencial para não se encontrar com vermelhidão, irritação e queimaduras. Aqui está um guia para ajudar a pele a enfrentar as temperaturas glaciais, o sol intenso e o vento seco típico dos dias em alta altitude.
Cuide da pele nas montanhas
Férias de inverno e viagens de montanha nos fazem entreter com esportes dinâmicos ou relaxar em centros de bem -estar, caminhar até Contato com a naturezaaqueça as lareiras no fogo e prove o delicioso chocolate.
Mas as condições climáticas e ambientais podem ser particularmente agressivas para a pele. Baixas temperaturas e vento seco tendem a desidratarcomprometendo a barreira protetora e tornando -se suscetível a rachaduras, vermelhidão e irritação.
Além disso, a altitude e a neve amplificam a exposição aos raios UV, aumentando o Risco de queimaduras solares e danos à pele A longo prazo, como envelhecimento precoce ou manchas escuras.
Você precisa de uma rotina de beleza direcionada para as condições frias e de alta altitude!
Como se defender do sol em alta altitude
Nas montanhas, a intensidade dos raios UV aumenta significativamente devido à altitude. A isso se acrescentou que o A neve reflete até 80% de radiação ultravioleta, ampliando o impacto na pele.
Por esse motivo, é essencial usar um Proteção solar com High SPFcomo os mais de 50 anos, a serem aplicados a cada duas horas, mesmo em dias nublados. As áreas particularmente sensíveis, como a área dos olhos e os lábios, requerem atenção específica: é útil escolher bastão solar e proteções solares labiais com filtro UV.
Hidratação contra frio e vento
Se entendemos como cuidar da pele sensível no inverno, estamos em um bom ponto para poder manter qualquer tipo de pele em saúde entre picos nevados e gelo!
O frio e o vento podem comprometer a barreira da peledesidratando a pele que se torna mais seca, sujeita a vermelhidão e rachaduras. Para limitar esses efeitos, devemos optar por cremes de rosto com Ingredientes nutritivos e reparadorescomo manteiga de karité, cerâmides e ácido hialurônico.
Escolhemos formulações mais cheio de corpo e rico Comparado aos geralmente usados na cidade, a fim de criar uma barreira protetora contra o clima. O corpo também precisa cremes, manteigas ou loções Altamente hidratante, ideal para ser aplicado após um chuveiro ou final do dia.
Limpeza delicada depois de um dia na neve
A limpeza é uma fase essencial cuidados com a pele adequados para os climas rígidos da montanha no inverno. Temos que fazer isso com produtos delicados, para evitar comprometer ainda mais a barreira da pele. Qual limpeza de rosto para usar? Recomendamos detergentes oleoso ou em leiteou produtos sem espuma e ricos em hidratantes.
Mas também sugerimos limitar o uso de água quenteque poderia irritar a pele: melhor usar água morna. Após a limpeza, é importante aplicar um tônico ou uma essência para o rosto calmante e um soro baseado em ingredientes ativos calmantes, como niacinamida ou aloe vera.
Lábios e mãos estão expostos ao frio
Os lábios e as mãos estão entre as partes do corpo mais sujeitas a secura e rachaduras nas montanhas. Para protegê -los, podemos aplicar produtos específicos várias vezes ao dia: nutritivo bálsamos labiais e mãos -mãos ricas Óleos naturais ou cera de abelha.
Para cuidar da pele nas montanhas Nós sempre trazemos conosco Um protetor labial e um mini creme para as mãos, para que você possa usá -los conforme necessário e durante atividades ao ar livre.
Precisamos de um cuidador noturno regenerado
A noite é o momento ideal para regenerar a pelesubmetido ao estresse ambiental durante o dia. Após a limpeza da noite dupla, podemos aplicar um soro de reparo à vitamina C (perfeita após um dia o sol) seguido por um Creme noturno rico de ingredientes regenerados, como Pantenol e óleos faciais naturais.
As máscaras de tecido ou creme, a serem usadas uma ou duas vezes durante a sala de estar, podem ser um suporte válido para dar um impulso de hidratação e brilho para a pele.
Excentra para proteção completa
Além da rotina de beleza, é importante não negligenciar alguns detalhes que contribuem para a pele bem -ser. Vestir óculos de sol Com a proteção UV, protege a área dos olhos da exposição ao sol e da reflexão da neve.
Também roupas adequadas, com Lenços e fones de ouvidoAjuda a proteger a pele com condições climáticas extremas. No fim, Beba muita água e consumir alimentos ricos em antioxidantes, vitaminas e minerais, como frutas e frutas cítricas secascontribui para manter uma boa hidratação por dentro.
Ao combinar o uso de produtos específicos com a nutrição adequada, é possível manter a pele saudável e protegida e mostrar uma aparência agradável.
Você costuma esquiar ou passar férias de inverno na neve? Como você cuida da pele nas montanhas?
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