Esfoliação é uma palavra muito ouvida no mundo da beleza, mas nem todo mundo sabe o que é. Aqui está um guia com tudo o que você precisa saber: o que é, como fazer e quais produtos usar.

O QUE É ESFOLIAÇÃO?

A esfoliação é um tratamento estético que consiste em remoção da camada superficial da epidermecomposto por células mortas e resíduos de maquiagem ou sujeira. O processo de remoção de células mortas do estrato córneo pode ser feito com esfoliantes, esfregar ou descascar. É realizado na pele do rosto ou na pele do corpo.

O termo esfoliação foi cunhado por campo geológico: esfoliações são fraturas que se formam na superfície das rochas e criam lajes que se desprendem. Da mesma forma no setor de beleza o que é esfoliado, em vez da rocha, é a pele.

POR QUE A ESFOLIAÇÃO DA PELE É ÚTIL?

Se a pele estiver livre de células mortas e resíduos de sujeira (maquiagem, resíduos de produtos solares, poeiras provenientes de agentes atmosféricos externos) os tecidos da pele são oxigenados, favorecendo renovação celular. A pele após a esfoliação fica mais fresca, limpo, brilhante, purificado e regeneradoaparência saudável. Pronto para receber e absorver melhor os produtos de cuidado da pele subsequentes.

Além disso, quando é realizada a esfoliação favorece o aumento da circulação dérmica graças à massagem realizada, estimula-se a renovação fisiológica da epiderme. A esfoliação é particularmente indicada para a rotina de cuidados de pele mista e oleosa e para a rotina de cuidados de pele de pessoas com 50 anos ou mais.

Realizar esfoliação facial periodicamente também traz outros benefícios: redução do aparecimento de espinhas, comedões (pontos negros) e redução de poros dilatados. Geralmente não nenhum efeito em manchas da pele, rugas ou sinais de envelhecimento. ,

QUANDO E COM QUE FREQUÊNCIA DEVO ESFOLIAR A PELE?

É o suficiente para uma a três vezes por semana. Existem também produtos esfoliantes específicos que permitem uma uso diário na sua rotina de limpeza de manhã e à noite, como o que é considerado o melhor esfoliante líquido da Paula’s Choice ou o esfoliante do sistema de cuidados com a pele em 3 etapas da Clinique.

COMO ESFOLIAR SUA PELE

Existem diferentes métodos de esfoliação e diferentes produtos que permitem obter o mesmo resultado. Aqui estão os três mais conhecidos:

1. ESFREGUE

O esfoliante é uma substância cremosa que contém em seu interior micropartículas duras como sais, açúcar, fragmentos de sementes, microcristais minerais. É aplicado na pele e massageado. Ao realizar massagens circulares em todas as zonas do rosto (ou corpo), a pele é descamada, removendo sujidades e células mortas. A massagem deve ser leve para evite criar abrasões. Em seguida, proceda ao enxágue para remover sujeira e resíduos de esfrega.

2. GOMMAGEM

Gommage é uma substância à base de creme ou gel que contém pó de arroz, aveia, avelã ou outros pós de substâncias naturais. É aplicado na pele e massageado. Também neste caso é realizada uma massagem na pele seco ou ligeiramente úmidoentão o produto é eliminado com água.

3. PEELING

Peeling é um produto que contém produtos químicos, geralmente ácidosque servem para eliminar a camada superficial da pele. Os mais utilizados são os ácidos de frutastais como ácido glicólico, mandélico, láctico ou ácido salicílico. Peeling em inglês significa descascar, um verbo que lembra perfeitamente o efeito de remoção de células exercido sobre a pele. É aplicado na pele e é realizada uma leve massagem. Os ácidos comuns estão entre os mais famosos e populares para peeling facial.

Existem também peelings médicos ei peelings mecânicos feito com o uso de máquinas específicas. Por exemplo, existem ferramentas para fazer microdermoabrasões, peelings químicos superficiais ou profundos. Nestes casos, porém, entramos na área médica, com tratamentos dermatológicos para curar, por exemplo, cicatrizes de acneestrias, rosácea, dermatite ou outros problemas de pele mais graves.

Para todos os tipos de esfoliação facial é importante Sempre evite a área dos olhos e o contorno labial. Nestas zonas a pele é muito sensível e fina e podemos criar irritações ou vermelhidão desnecessária.

ESFOLIAR A PELE DÓI? QUAIS SÃO OS RISCOS?

A esfoliação feita com esfoliantes pode causar vermelhidão na pele. Se feito de forma muito agressiva, pode causar micro lágrimas. Por exemplo, uma prática desaconselhável é aplicar o esfoliante com escovas de limpeza facial de massagem sónica: a massagem seria demasiado dura para a pele. A solução ideal é criar um massagem circular simples com as mãos.

Se você tem um muito pele confidencial é preferível fazer peeling ou esfoliação em vez de esfoliação. Se você sofre de rosácea é necessário fazer uma massagem curta porque se durar muito corre o risco de estimular excessivamente a microcirculação.

DICAS PARA UMA ESFOLIAÇÃO ÓTIMA

Compartilhamos os conselhos de Doutor David Orentreichdermatologista líder da Clinique, para conseguir uma pele perfeita através da esfoliação.

• A esfoliação é comparável aexercício físicopor isso é melhor seguir um programa feito sob medida. A intensidade certa de esfoliação varia de acordo com o tipo de pele, a época do ano que atravessamos, o ambiente externo e o estilo de vida de cada um de nós. Portanto, com base nas mudanças climáticas ou nas mutações que a pele sofre com a idade, você pode mudar para um fórmula mais delicada ou variar a intensidade ou frequência de esfoliação.

• O esfoliantes químicoscomo o ácido salicílico ou glicólico, proporcionam maiores benefícios do que a simples esfoliação mecânica. Eles ajudam, por exemplo, a desacelerar mecanismos de envelhecimento precocemente na pele e ao mesmo tempo são delicados o suficiente para serem usados ​​com frequência. Claro que devem ser utilizados peelings faciais adequados ao seu tipo de pele, pois não são todos iguais. Outro elemento que os torna ideais é o fato de que eles não são fotossensíveiso que significa poder expor a pele ao sol sem nos preocuparmos com o aparecimento de manchas causadas pelo esfoliante que utilizamos.

• É especialmente importante esfoliar a pele durante os meses mais quentes e úmido e isso ocorre porque quando a pele está sob ataque dos raios UV não há renovação celular suficiente e isso se traduz em uma pele com poros entupidos ou imperfeições da pele. A esfoliação ajuda a prevenir esse tipo de problema.

• Por fim, a esfoliação ajuda a manter a pele fresca e brilhante ao mesmo tempo promove melhor absorção do produto hidratante diário.

ONDE COMPRAR PRODUTOS ESFOLIANTES E QUAL ESCOLHER

Produtos esfoliantes estão facilmente disponíveis em qualquer perfumaria. Você pode escolher entre três tipos (esfoliante, peeling e esfoliante) e também existem produtos específicos para pele delicada ou esfoliantes naturais e cosméticos orgânicos indicados caso você tenha alergia a algumas substâncias.

Você pode encontrar produtos de baixo custo a preços razoáveis ​​e produtos mais caros de marcas de luxo. Aqui está uma seleção de produtos recomendados:

ESFOLIANTES FACIAIS

• Esfoliante Esfoliante Clinique (preço 39€): creme esfoliante facial de uso diário, elimina células mortas, refina a textura da pele e reduz linhas de expressão. Sua fórmula delicada suaviza as linhas do contorno dos lábios e controla o excesso de sebo.
• Esfoliante Facial L’Erbolario (custo 18,50€): actua delicadamente sobre as impurezas e células mortas graças à acção mecânica dos microgrânulos alisantes e à acção de limpeza delicada do sabonete quillaia. Com 99% de ingredientes de origem natural.
• Esfoliante facial Dr. Organic Rose Otto (preço 16,99€): delicado esfoliante facial natural para peles delicadas e sem brilho. O óleo de rosa bioativo é misturado com micropartículas de rocha vulcânica, pó de caroço de pêssego e óleos naturais para formar uma esfoliação rica e purificante.
• Peeling Glicólico Semanal StriVectin (preço 89€): tratamento regenerador para fazer em casa em apenas 5 minutos. A fórmula com poderosa concentração de ácido glicólico e AHA torna a tez mais brilhante, a superfície da pele lisa e a textura refinada.
• Collistar Pure Actives Ácido Glicólico, Peeling de Pele Perfeito (custo 49€): contém ácido glicólico e foi concebido para uso diário. Dia após dia, renova a pele ajudando-a a recuperar a sua perfeição ideal.
• A solução comum de peeling AHA 30% + BHA 2% (preço 11€): máscara com textura gel à base de ácidos AHA (glicólico, láctico, tartárico, cítrico) e BHA (salicílico). Esfolia a pele para uma aparência brilhante e minimiza os poros. Não é adequado para peles sensíveis, é um produto top The Ordinary.
• Esfoliante Conforto Clarins (custo 37€): gel em óleo rico em cristais de açúcar e extrato de beterraba. Nutritivo graças à manteiga de manga, é utilizado na pele e nos lábios. Ao entrar em contato com a água transforma-se em um leite delicado.

ESFOLIANTES CORPORAIS

• Collistar Talasso Esfoliante Energizante (custo 50€): tratamento de revitalização e renovação da epiderme do corpo que explora os benefícios do mar (talassoterapia) e dos óleos essenciais seleccionados (aromaterapia) para potenciar os efeitos da esfoliação.
• Collistar Thalasso-Esfoliante Antienvelhecimento (preço 50€): com óleos essenciais, flor de laranjeira e citrinos sicilianos, combina os benefícios da talassoterapia com os da terapia cítrica. Possui ação esfoliante e renovadora, antirradicais livres e clareadora, revitalizante, regeneradora e antienvelhecimento.
• Lavera Peeling Duche Suavizante e Tonificante (preço 4,99€): contém um complexo de princípios activos biológicos com café verde, chá verde, alecrim, uva e partículas naturais de jojoba, que exercem um efeito esfoliante profundo mas delicado.
• Clarins Gommage Esfoliante Renovador (custo 43€): graças à dupla acção esfoliante e regeneradora, Renewing Exfoliating Gommage elimina as causas da tez baça, conferindo luminosidade à pele.
• Esfoliante Corporal Orgânico Avril (preço 9,09€): esfoliante corporal natural à base de manteiga de cana-de-açúcar biológica, pó de arroz e cascas de amêndoa, tem um efeito esfoliante mas delicado em todo o corpo.
• Esfoliante corporal Biofficina Toscana Romã (custo €18,99): cosmético orgânico, com fórmula vegana e cruelty free. Contém grânulos de romã orgânica, sal marinho, açúcar e bicarbonato. Esfolia delicada e eficazmente graças à combinação de diferentes tamanhos de grãos.

Informe-nos se você esfolia regularmente e com quais produtos.

COMO SE MANTER ATUALIZADO E OBTER ACONSELHAMENTO PERSONALIZADO

Para ficar atualizado sobre as últimas novidades, assine nossa newsletter. Se quiser pedir conselhos sobre como se maquiar, comentar novidades de looks e beleza e conversar com a equipe Beautydea você pode entrar no nosso grupo no Facebook. Para conferir todas as novidades mais bonitas e trendy, inscreva-se no nosso canal Telegram. Recomendamos que você siga também nosso canal TikTok onde mostramos tutoriais para aprender a se maquiar bem e graças aos vídeos levamos você conosco aos mais lindos eventos de beleza!

Para um cuidado de pele perfeito, aqui estão nossos guias úteis: